leben in Balance


klangberührt bietet Ihnen ganz unterschiedliche Entspannungsmethoden an. Jeder Mensch ist einzigartig, darum ist es wichtig herauszufinden welche Art von Entspannung am besten zu Ihnen passt. Als Präventions- und Gesundheitsberaterin ist es mir wichtig Sie dabei mit meinem ganzen Wissen bestmöglich zu unterstützen.


Alle Entspannungsangebote finden in der klangberührtOase statt und bieten ein durchdachtes Konzept zum Erlernen des jeweiligen Entspannungsverfahrens.

  • Kennenlernen der unterschiedlichen Entspannungsverfahren
  • Grundlagenwissen: Stressentstehung & Stressbewältigung
  • Bei Gruppenangeboten: Kleinstgruppen max. 5-6 TN
  • Angenehme Wohlfühlatmosphäre: ergonomische Liegen und Matratzen, Kissen, Decken, Nackenstützen (gerne auch eine Wärmflasche), Tee, Wasser und Gebäck nach der Entspannung
  • Übungsanleitungen und ausführliches Skript für Zuhause
  • Anleitung und Tipps zum Transfer der Übung in den Alltag
  • Auch über den Kurs hinaus bleibe ich Ihr Ansprechpartner bei Fragen, oder auch Problemen.